Je trouve que se forcer à bâiller efface l'effet.

Un bâillement étire les muscles autour des trompes d'Eustache. Donc, si les tubes sont un peu bloqués, ils s'ouvriront et la pression de votre oreille s'égalisera.

Dès que vous commencez à ressentir l'effet dans vos oreilles, bâillez.

I 'ai utilisé cette astuce depuis des années maintenant. C'est très simple et bien plus efficace que d'avaler ou de sucer des bonbons à la menthe.

Il existe également une astuce simple qui aide. Inspirez profondément, puis fermez votre nez pour expirer l'air à l'extérieur avec votre index et votre pouce et fermez également votre bouche. Puis expulsez l'air de votre bouche et de votre nez. Comme il n'y a pas de place pour que l'air puisse sortir, une pression sera alors créée près de vos oreilles. Cela inversera l'effet causé par les voyages aériens.

Je parcours plus de 100 000 miles chaque année. Mes oreilles étaient un énorme problème. Maintenant, je n'ai pas de problèmes aussi souvent, mais quand je le fais ... voici ce que j'essaye (dans l'ordre):

1) Gum (fonctionne rarement); boire de l'eau chaude (aussi chaude que possible sans me brûler la bouche)

2) Me forcer à bâiller

3) Avaler la bouche ouverte. La clé est que la mâchoire est en position ouverte.

4) Regardez «loin» de l'oreille obstruée (regardez à gauche si c'est l'oreille droite, vice versa), et massez la zone derrière mon oreille comme Je bâille.

5) Tiens mon nez et avale.

6) Benzedrex - inhalateur nasal. UTILISER AVEC PEU - lire toutes les instructions. Afrin si je ne trouve pas Benzedrex.

7) Tiens mon nez, ferme la bouche et "expire" (Valsalva - ne fonctionne généralement pas non plus pour moi)

I prendra aussi parfois Advil et Sudafed avant et pendant un vol si je suis vraiment inquiet.

J'ai essayé des Earplanes, mais ils m'ont fait vomir en remontant ... Donc, bien qu'une bonne idée, ils ne le sont pas pour tout le monde! J'ai un ami qui utilise des écouteurs supra-auriculaires à réduction de bruit. Elle dit qu'ils aident "juste assez" à ralentir le différentiel de pression.

Enfin, si vous êtes vraiment sensible, vous devrez peut-être faire attention aux avions que vous pilotez. Personnellement, je suis plus enclin aux problèmes d'oreille sur les avions Airbus. Les vols très longs ou courts (7 heures et plus ou moins d'une heure) me posent rarement des problèmes.

Bonne chance!

Je suis quelqu'un qui souffre gravement de ces effets. Sans aide, le processus d'atterrissage est extrêmement douloureux.

Un ami qui a une expérience similaire en vol a recommandé un produit nommé Earplanes. Ce sont des bouchons d'oreilles que vous mettez avant le décollage et que vous retirez après l'ouverture de la porte de la cabine après l'atterrissage. Ils absorbent le changement de pression en évitant tout inconfort.

Ma solution personnelle est de résoudre le problème qui me rend intolérant aux changements de pression: congestion des sinus. Pendant 2-3 jours avant mon vol, je prends Sudafed (décongestionnant) selon les directions jusqu'à mon vol. Puis, pendant le vol, j'utilise un spray nasal décongestionnant (comme Afrin) 30 minutes avant que le vol ne commence sa descente. Cela a toujours évité la douleur pour moi et empêché la sensation de "branché" de persister au-delà du vol.

Je pense que je le fais toujours porter du petit coton avec moi et je le branche dans mes oreilles (surtout quand l'avion décolle). Si je n'ai pas de coton, une autre chose qui m'aide est d'écouter de la musique via des écouteurs. Vous pouvez utiliser un chewing-gum, même si je n’ai jamais essayé.

Prenez un sac de bonbons et sucez-en un pendant le décollage. Ma mère m'a dit, à moi et à mes frères, de faire cela lorsque j'étais enfants et cela a toujours fonctionné.